StrenPulse — suivi de force & entraînement
StrenPulse génère un programme d'entraînement personnalisé, t'accompagne
pendant chaque séance et suit ta progression. À la salle comme à la maison,
que tu débutes ou non. L'application est gratuite, disponible sur Android
et Wear OS (iOS bientôt).
Ce que fait l'application
- Programme sur mesure selon ton niveau, ton objectif, ta fréquence et ton matériel.
- Suivi de séance en temps réel : séries, chronomètre de repos, suggestion de charges.
- Objectif de poids avec repères nutritionnels (calories et macros).
- Séances depuis une montre Wear OS, même sans téléphone.
- Communauté, défis entre amis et partage de séances.
- Espace coach : suivi d'élèves, programmes et codes d'invitation.
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aussi télécharger l'application sur
Google Play.
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