WEAR OS
L'application de musculation pensée pour ta montre Wear OS.
La plupart des applis de muscu se contentent d'afficher une notification sur la montre. StrenPulse embarque ton programme sur ton poignet : tu lances la séance, valides tes séries et gères tes repos sans sortir le téléphone de ton sac.
- Gratuite
- Fonctionne hors connexion
- Galaxy Watch, Pixel Watch…
AU POIGNET
Tout ce qu'il faut pendant la séance, rien de plus
Un écran de montre est petit : chaque écran a été conçu pour se lire d'un coup d'œil entre deux séries, les mains encore sur la barre.
Ton programme embarqué
Le programme généré sur ton téléphone est copié sur la montre. Tu peux dérouler une séance complète même sans connexion.
Séries et charges
Exercice en cours, numéro de série, charge et répétitions visées. Tu valides d'un geste et tu passes à la suite.
Repos qui vibre
Le chronomètre de repos démarre à chaque série validée et fait vibrer la montre à la fin, même écran éteint.
Fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque moyenne et maximale, et estimation des calories, mesurées par les capteurs de la montre.
Tuiles Wear OS
Une tuile résume ta dernière séance et une autre suit ton défi en cours avec un ami. Un glissement suffit pour les voir.
Synchronisation automatique
Les séances faites sur la montre sont mises en attente puis envoyées sur ton compte dès que le téléphone est de retour.
Pourquoi s'entraîner avec une montre plutôt qu'avec son téléphone ?
Entre deux séries, le téléphone est le meilleur moyen de perdre le fil : une notification, un message, et tes 90 secondes de repos deviennent quatre minutes. Avec la montre, tu restes dans ta séance.
- Des repos respectés. La vibration de fin de repos te remet au travail à l'heure, ce qui compte vraiment pour ta progression (voir combien de temps se reposer).
- Les mains libres. Pas besoin de déverrouiller le téléphone avec de la magnésie ou de la sueur sur les doigts.
- Moins de matériel. Téléphone au vestiaire, montre au poignet : c'est tout ce dont tu as besoin.
- Une vraie mesure de l'effort. La fréquence cardiaque de la séance est rattachée à ton historique.
Comment installer StrenPulse sur ta montre Wear OS
- Installe StrenPulse sur ton téléphone Android depuis Google Play et crée ton compte.
- Sur ta montre, ouvre le Google Play Store et installe StrenPulse (ou utilise « Installer sur la montre » depuis la fiche Play de ton téléphone).
- Génère ton programme sur le téléphone : il est envoyé automatiquement sur la montre.
- À la salle, lance la séance du jour directement depuis la montre.
Compatibilité. StrenPulse fonctionne sur les montres Wear OS couplées à un téléphone Android : Samsung Galaxy Watch (Wear OS), Google Pixel Watch, et les modèles récents d'autres marques. L'Apple Watch n'est pas prise en charge pour le moment.
Et le reste de l'application ?
La montre est un complément : c'est sur le téléphone que tu crées ton programme de musculation personnalisé, consultes tes courbes de progression et suis ta nutrition. Tout est synchronisé sur le même compte.
Questions sur Wear OS
Faut-il avoir le téléphone à côté pendant la séance ?
Non. Une fois le programme copié sur la montre, la séance se déroule entièrement au poignet. Les résultats sont synchronisés quand le téléphone est de nouveau à portée.
L'appli Wear OS est-elle payante ?
Non, elle est incluse gratuitement avec l'application StrenPulse.
Mes données cardiaques sont-elles partagées ?
Elles sont rattachées à ta séance et à ton compte, et ne sont jamais transmises aux régies publicitaires. Voir la politique de confidentialité.
Ça marche avec une Apple Watch ?
Pas pour l'instant : l'application montre est disponible sur Wear OS uniquement. L'application iPhone arrive bientôt.
Ta prochaine séance se joue au poignet
StrenPulse est gratuite sur Android et Wear OS.